VERDURAS CON POLLO Hoy os traigo esta receta de Verduras con Pollo, dónde descubrirás cómo lograr un plato equilibrado y lleno de vitalidad en solo unos minutos. Imagina un plato chispeante, donde las verduras frescas y crujientes se encuentran con…
SEARCH RESULTS FOR: soja
TEQUEÑOS SALUDABLES
TEQUEÑOS SALUDABLES Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Queso proteínico Eatlean taco rojo Chorrito de bebida de soja sin azúcares añadidos Ingredientes para la masa: 250g de harina de maíz precocida (podéis usar trigo integral es más…
POLLO SATAY CON SALSA DE CACAHUETES
POLLO SATAY CON SALSA DE CACAHUETES Estos son los ingredientes que necesitas para el pollo: 2 Pechugas de pollo frescas 1 Cucharada sopera de tomate concentrado 120ml de soja baja en sodio 2 dientes de ajo Pimienta negra Aceite de…
QUINOA CON CHAMPIÑONES
QUINOA CON CHAMPIÑONES Estos son los ingredientes que necesitas: 150g Quinoa 1 puñado de champiñones 2 Dientes de ajo 1 Zanahoria Sal rosa Salsa de soja baja en sodio Aceite de oliva virgen extra Proceso: Con la ayuda de un…
MOUSSE DE PLÁTANO Y CHOCOLATE
MOUSSE DE PLÁTANO Y CHOCOLATE Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de copos gruesos de avena integral 1 plátano 200ml de bebida de soja sin azúcares añadidos 3 Hojas de gelatina Cacao desgrasado en polvo Proceso:…
SMOOTHIE DE CACAO Y MACA
SMOOTHIE DE CACAO Y MACA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Yogur de soja Esencia de vainilla 150ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos 1 Plátano congelado 1 Cucharadita de maca en polvo 1…
HELADO DE QUESO Y CEREZAS
HELADO DE QUESO Y CEREZAS Estos son los ingredientes que necesitas: 125g de queso mascarpone 150g de yogur natural skyr 1 Cucharadita de sirope de dátiles casero o chorrito de edulcorante Unas gotitas de esencia de vainilla Cerezas 25ml de…
CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS AL CURRY
CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS AL CURRY Estos son los ingredientes que necesitas: 6 Zanahorias medianas asadas 1 Calabaza asada 400ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos Curry en polvo Sal rosa del Himalaya 40ml de Aceite de…
CREMOSO DE AGUACATE Y CHOCOLATE
CREMOSO DE AGUACATE Y CHOCOLATE SIN AZÚCAR AÑADIDO, FÁCIL Y CON SOLO 4 INGREDIENTES Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Aguacates maduros de 2 Dátiles medjoul 2 Cucharadas soperas de cacao desgrasado en polvo Bebida…
ARROZ CON TORTILLA
ARROZ CON TORTILLA Estos son los ingredientes que necesitas: 250g de arroz basmati cocido Tallo de cebolleta 4 Huevos Pizca de sal Soja baja en sodio Cayena molida Proceso: Batimos los huevos y los llevamos a una sartén con aceite…
FIDEOS SHIRATAKI CON ESPÁRRAGOS TRIGUEROS
FIDEOS SHIRATAKI CON ESPÁRRAGOS TRIGUEROS Estos son los ingredientes que necesitas: 2 Manojos de espárragos trigueros 2 Dientes de ajo 1 Puñado de tomatitos cherry Espaguetis konjac (pasta sin calorías) Salsa de soja baja en sal Pimienta negra Aceite de…
SUSHI DE PEPINO SIN ALGA
SUSHI DE PEPINO SIN ALGA Estos son los ingredientes que necesitas: Pepino Arroz cocido para sushi Aguacate Zanahoria Salsa sriracha (opcional es picante) Soja baja en sodio Sésamo Proceso: Con la ayuda de un cuchillo vacía el pepino con cuidado,…