Ingredientes
- 1 Pimiento verde
- 1 Pechuga de pollo mediana o 200gr de carne picada de pollo
- 2 Ajos
- 1 Tazita de lentejas cocidas
- 1 Taza de arroz integral cocido
- 1 Huevo pequeño
- Cebolla en polvo
Paso a paso
- 1Precalentamos el horno a 200º
- 2En una picadora picamos el pimiento verde y añadimos el pimiento en un bol.
- 3Picamos también la pechuga de pollo (si es carne picada agregamos directamente al bol)
- 4Seguidamente añadimos al bol el resto de los ingredientes, arroz, lentejas, ajo bien picadito y huevo.
- 5Sazonamos al gusto con cebolla en polvo.
- 6Mezclamos bien y damos forma a nuestras hamburguesas.
- 7Colocamos encima del papel de hornear en la rejilla del horno.
- 8Hornamos de 20-25min a 200º
- 9¡Listo! Ya tenemos nuestras Burguer de arroz, lentejas y pollo
