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Lentejas con tofu y guisantes

Legumbres

Hoy preparamos unas lentejas con tofu y guisantes, una receta sencilla y llena de sabor para darle un toque diferente a nuestras legumbres de siempre. Maceramos el tofu con salsa de soja y especias, lo doramos en la sartén y lo mezclamos todo para disfrutar de un plato que nos encantará llevar a la mesa.

Preparación: 30 minCocción: 15 minRaciones: 2

Ingredientes

  • Salsa de soja
  • Ajo en polvo
  • Cebolla en polvo
  • Pimienta
  • Pimentón dulce
  • Aceite de cacahuete sin refinar
  • 1 Bote de lentejas cocidas
  • 2 Dientes de ajo
  • 1 Puñado de guisantes cocidos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal rosa del Himalaya

Paso a paso

  1. 1Cortamos el tofu en trozos y lo ponemos en un plato hondo junto a los ingredientes para macerarlo y lo dejamos ahí durante mínimo 20-30min.
  2. 2Pasado el tiempo llevamos toda la mezcla a una sartén y cocinamos bien hasta que reduzca por completo el líquido y empiece a dorarse ligeramente el tofu.
  3. 3Retiramos a un plato y reservamos.
  4. 4En la misma sartén añadimos las lentejas cocidas, los ajos bien picados, un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal.
  5. 5Rehogamos bien y añadimos los guisantes.
  6. 6Por último añadimos el tofu que teníamos reservado y le damos un toque de calor para servirlo.
  7. 7¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestras LENTEJAS CON TOFU Y GUISANTES

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