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Croquetas de jamón saludables

Aperitivos y entrantes

Hoy preparamos unas croquetas de jamón saludables al horno, con jamón reducido en sal y una masa de maicena que dejamos reposar toda la noche para darles forma fácilmente. Nos ponemos manos a la obra con esta versión casera de un clásico que tanto nos gusta, perfecta para compartir en la mesa y disfrutar sin prisas.

Preparación: 25 minCocción: 30 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 80g de jamón reducido en sal
  • 45g de maicena
  • 400ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos
  • 1/2 Cebolla blanca
  • Chorrito de aceite de oliva virgen extra
  • Nuez moscada
  • Sal rosa del Himalaya
  • Pimienta
  • Perejil

Para el rebozado

  • Pan wasa triturado
  • 2 Huevos

Paso a paso

  1. 1Pochamos la cebolla bien picadita en una sartén con un chorrito de aceite.
  2. 2Añadimos el jamón picadito y desgrasado.
  3. 3Agregamos la harina y la tostamos ligeramente.
  4. 4Cubrimos con la bebida vegetal, pizca de nuez moscada, perejil, pimienta y sal.
  5. 5Mezclamos bien para que no queden grumos y empezará a espesar.
  6. 6Cuando haya espesado, llevamos a un recipiente de cristal y dejamos templar.
  7. 7Cubrimos con film y dejamos reposar en la nevera toda la noche.
  8. 8Al día siguiente precalentamos el horno y precalentamos a 160grados.
  9. 9Damos forma a las croquetas con la ayuda de unas cucharas y pasamos por huevo y pan wasa.
  10. 10Colocamos sobre un papel de hornear en una bandeja y horneamos durante 15min.
  11. 11¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestras CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES

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