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Helado saludable de arroz con leche

Postres y dulces

Si te apasiona el postre tradicional de toda la vida, te va a encantar este helado saludable de arroz con leche. Lo más curioso de esta receta es que está hecha sin arroz: logramos ese sabor y textura tan característicos gracias a la avena suavemente infusionada con canela y limón.

Es una opción facilísima, muy refrescante y perfecta para tener siempre en el congelador cuando apetece algo dulce pero ligero. Solo necesitas unos pocos ingredientes básicos para disfrutarlo en casa.

Preparación: 45 minCocción: 5 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 80g de copos de avena integral
  • 1 Vaso de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos
  • Canela en rama
  • Piel de limón
  • 200g de queso fresco batido 0%
  • Canela en polvo
  • Edulcorante (opcional)

Paso a paso

  1. 1Ponemos a calentar la bebida vegetal junto a la canela en rama, la piel de limón y la avena.
  2. 2Cuando arranque a hervir apagamos el fuego y añadimos canela en polvo.
  3. 3Dejamos reposar hasta que se enfríe.
  4. 4Una vez frío retiramos la canela en rama y la piel de limón, llevamos la mezcla al vaso de la batidora junto al queso fresco batido y procesamos bien.
  5. 5Llevamos la mezcla a la heladera 30min o llevamos a un tupper y al congelador, sacando y removiendo cada 45min para que no quede cristalizado.
  6. 6Cuando tenga textura de helado ya está (también puedes dejarlo toda la noche en el congelador y sacarlo 20min antes de consumirlo para que no esté muy cristalizado)
  7. 7¡Listo! Ya tenemos nuestro Helado saludable de arroz con leche

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