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Lentejas con alcachofas y gambones

Legumbres

Hoy nos animamos con unas lentejas con alcachofas y gambones, un plato de cuchara con el que disfrutamos de las legumbres de una forma diferente y muy sabrosa. En casa trituramos las verduras para integrarlas en el caldo y conseguir esa textura que tanto nos gusta, perfecta para acompañar cada cucharada.

Preparación: 15 minCocción: 50 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 350g de lentejas pardinas
  • 500g de gambones pelados
  • 1 bote de alcachofas en conserva
  • 1 Pimiento verde
  • 2 Tomates
  • 2 Puerros
  • 2 Zanahorias
  • 1 Cabeza de ajos
  • 1 Cebolleta
  • Hojas de laurel
  • Pimentón dulce
  • Caldo de verduras deshidratado o sal rosa
  • Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1En una olla con un chorrito de aceite de oliva virgen marcamos los gambones y los reservamos.
  2. 2Seguidamente en el mismo aceite marcamos las verduras.
  3. 3Lavamos las lentejas bajo agua fría y las incorporamos a la olla.
  4. 4Añadimos caldo deshidratado o sal, pimentón al gusto y cubrimos con el doble de agua.
  5. 5Tapamos y cocinamos durante 30-40min.
  6. 6Ahora puedes rescatar las verduras, triturarlas e incorporarlas como hago yo en casa o no.
  7. 7Pasado el tiempo añadimos los gambones, las alcachofas en conserva y si nos piden las lentejas más agua pues les damos un poquito más.
  8. 8Cocinamos 5min a fuego lento.

Extras

  1. 1Puedes utilizar alcachofa fresca y ponerla al principio con el resto de verduras.

Consejos y trucos

BATCH COOKING

Se conserva perfecto en la nevera durante 2-3 días.

Puedes congelar este plato perfectamente.

Puedes calentarlas en el microondas o en una olla añadiendo un poquito de agua para que no queden tan densas y quedan como recién cocinadas.

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