CocinandomelavidaComer bien para vivir mejor: recetas, bienestar y vida real

Maxitortita de avena y calabacín con cacao

Desayunos

Hoy preparamos una Maxitortita de avena y calabacín con cacao, una receta sencilla para disfrutar de un desayuno diferente y lleno de sabor. Combinamos avena integral y calabacín para conseguir una tortita húmeda que cocinamos despacito en una sartén pequeña. La terminamos con nuestros toppings favoritos y ajustamos el toque dulce con sirope de dátil.

Preparación: 5 minCocción: 12 minRaciones: 1

Ingredientes

  • 1/2 Calabacín grande
  • 3 Claras
  • 50gr de avena integral
  • 2 cucharadas de cacao desgrasado en polvo
  • Esencia de vainilla
  • Sirope de dátil

Paso a paso

  1. 1Procesamos todos los ingredientes.
  2. 2Llevamos la mezcla a una sartén pequeña y antiadherente.
  3. 3Cocinamos tapado y a fuego lento.
  4. 4Cuando está cuajado con mucho cuidado le damos la vuelta y cocinamos por la otra cara.
  5. 5De topping he espolvoreado harina de almendra y granos de cacao puro.
  6. 6¡Listo! Ya tenemos nuestra Maxitortita de avena y calabacín con cacao

Extras

  1. 1Es humeda la tortita por lo que voltearla con cuidado o se desmonta.
  2. 2No sabe a calabacín, si no usáis edulcorante es amarga por el cacao.
  3. 3No crece de ahí hacerla en una sartén pequeña.
  4. 4Sino tienes procesadora ralla el calabacín y mezcla con el resto de ingredientes hasta que se integren bien.
  5. 5Puedes poner la mezcla en un molde de hornear y hacer un pastelito o un muffin.

También te gustará

Siguiente receta

Tortitas de avena y plátano