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Pollo satay con salsa de cacahuetes

Pollo y pavo

Hoy preparamos un pollo satay con salsa de cacahuetes de esos que nos apetece repetir: unas brochetas marinadas, hechas a la plancha y acompañadas de una salsa cremosa y llena de sabor. Con pechuga de pollo y manteca de cacahuete, vamos a darle un toque diferente a nuestro menú sin complicarnos en la cocina.

Preparación: 30 minCocción: 20 minRaciones: 2

Ingredientes

Estos son los ingredientes que necesitas para el pollo

  • 2 Pechugas de pollo frescas
  • 1 Cucharada sopera de tomate concentrado
  • 120ml de soja baja en sodio
  • 2 dientes de ajo
  • Pimienta negra
  • Aceite de cacahuete
  • 1 Cucharada de comino molido

Estos son los ingredientes que necesitas para la salsa

  • Chorrito de aceite de cacahuete
  • 1 Cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 120ml de soja baja en sodio
  • 1 Cucharada de dulce de dátiles
  • 4 Cucharadas soperas de manteca de cacahuete
  • 1 Vaso de agua
  • Zumo de 1 limón
  • Tabasco (opcional)

Paso a paso

Proceso pollo

  1. 11.
  2. 2Cortamos las pechugas en tiras y las llevamos a un bol grande.
  3. 3En un bol pequeño mezclamos los ingredientes del marinado.
  4. 4Empapamos con el marinado las pechugas y dejamos 15-20 reposar.
  5. 5Pasado el tiempo pinchamos en palos de brocheta y cocinamos en la plancha.
  6. 6¡Listo! Ya tenemos nuestro POLLO SATAY

Proceso salsa

  1. 1Chorrito de aceite y cocinamos la cebolla y los ajitos hasta que comiencen a dorarse.
  2. 2Añadimos la soja y el dulce de dátiles.
  3. 3Seguidamente la manteca de cacahuete y el agua.
  4. 4Cuando esté todo bien integrado y tengamos una crema fina (puedes pasar la batidora de brazo)
  5. 5Añadimos el zumo limón y volvemos a mezclar.
  6. 6¡Listo! Ya tenemos nuestra SALSA DE CACAHUETES

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