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Potaje de judías blancas con calabaza y setas shitake

Legumbres

Hoy nos ponemos el delantal para preparar un potaje de judías blancas con calabaza y setas shitake, de esos platos de cuchara que tanto nos apetecen cuando buscamos una comida reconfortante. Vamos a disfrutar de la suavidad de la calabaza y del sabor de las setas en un guiso casero al que podemos dar un toque picante con guindilla.

Preparación: 20 minCocción: 55 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 300g de judías blancas sin cocer
  • 20g de setas shitake
  • 2 ajos
  • 1 Cebolla
  • 500g de calabaza
  • 1 Puerro
  • Tomate concentrado
  • Pimentón rojo
  • 3 Hojas de laurel
  • Sal rosa del Himalaya
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 guindilla
  • Agua

Paso a paso

  1. 1Ponemos en remojo en agua fría las judías mínimo 8h antes para que se ablanden.
  2. 2En la olla ponemos un chorrito de aceite y pochamos la cebolla.
  3. 3Cuando empiece a dorarse añadimos los ajitos bien picados y rehogamos hasta que se doren un poquito.
  4. 4Añadimos la calabaza cortada en daditos, las setas, el puerro y rehogamos.
  5. 5Cocinamos un par de minutos para que se marquen un poquito.
  6. 6Añadimos tomate concentrado al gusto y mezclamos todo bien.
  7. 7Seguimos añadiendo sal, pimentón, laurel y guindilla.
  8. 8Escurrimos y enjuagamos las judías y las metemos en la olla cubriéndolos 3 dedos por encima de agua o caldo.
  9. 9Cerramos la olla y cocinamos a fuego fuerte hasta que empiece a soltar vapor. Entonces la bajamos a fuego bajo y cocinamos 40min aprox.
  10. 10Pasado el tiempo, liberamos el vapor por el pitorrillo y cuando ya no suelte ni pizca abrimos con cuidado.
  11. 11Rectificamos de sal y cocinamos, sin tapa, 5min más a fuego lento haciendo chup-chup.
  12. 12¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestro POTAJE DE JUDÍAS BLANCAS CON CALABAZA Y SETAS SHITAKE

Extras

  1. 1Si no tenéis olla express podéis hacerlos igual solo que tardarán entre hora y media en hacerse aproximadamente.
  2. 2La guindilla es opcional pero le da un toque espectacular

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