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Tacos de pollo y garbanzos

Pollo y pavo

Hoy te traigo una receta de aprovechamiento deliciosa y muy fácil: unos tacos de pollo y garbanzos sin gluten que vas a querer repetir cada semana. Si tienes sobras de carne y legumbres tras preparar caldo, esta es la forma perfecta de darles una segunda vida llena de sabor.

Para la base prepararemos unas tortillas caseras con harina de arroz, facilísimas y aptas para celíacos. Solo queda rellenarlas con el pollo, los garbanzos salteados y vegetales frescos para disfrutar de una cena saludable en minutos.

Preparación: 15 minCocción: 25 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 225g de harina de arroz
  • 235ml de agua
  • 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca de sal rosa del Himalaya

Ingredientes para el relleno

  • Pollo cocido del caldo
  • Garbanzos cocidos del caldo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Dientes de ajo
  • Pimentón ahumado
  • Lechuga romana
  • Tomatitos cherry asados
  • Maíz cocido
  • Chile molido

Paso a paso

  1. 1En un bol mezclamos los ingredientes de las tortillas.
  2. 2Llevamos a una sartén antiadherente y vamos cocinando nuestras tortillas hasta terminar con la mezcla.
  3. 3Mientras en otra sartén ponemos un chorrito de aceite de oliva junto a unos dientes de ajo bien picaditos.
  4. 4Antes de que se doren añadimos el pollo del caldo que habremos desmechado previamente y a los garbanzos.
  5. 5Rehogamos bien y sazonamos con pimentón ahumado al gusto.
  6. 6Montamos los tacos, base de tortilla sin gluten, lechuga, pollo y garbanzos, tomatitos y maíz.
  7. 7Chorrito de aceite de oliva y chile molido por encima.
  8. 8¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestros TACOS DE POLLO Y GARBANZOS

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