CocinandomelavidaComer bien para vivir mejor: recetas, bienestar y vida real

Albóndigas de ternera en salsa de frutos secos

Carnes

Hoy preparamos unas albóndigas de ternera en salsa de frutos secos de esas que nos invitan a mojar pan y disfrutar sin prisas. Mezclamos la ternera picada con copos de avena, horneamos las albóndigas y terminamos cocinándolas en una salsa llena de sabor. Una receta casera con la que podemos darle un toque diferente a nuestro menú semanal.

Preparación: 20 minCocción: 25 minRaciones: 6

Ingredientes

Estos son los ingredientes para las albóndigas

  • 1 kg de Ternera picada
  • 1 huevo
  • 80 g de copos de avena suaves
  • Pizca de sal
  • Especias al gusto
  • Perejil

Estos son los ingredientes para la salsa

  • 1 puñado de frutos secos al natural
  • 1 cebolla
  • 1 tostada de pan
  • 200 ml de vino blanco
  • Caldo de verduras, de carne o agua
  • Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1En un bol mezclamos la carne con el huevo, la sal, las especias, el perejil y los copos de avena.
  2. 2Seguidamente, damos forma de bolitas y las llevamos sobre un papel de hornear en una bandeja apta para el horno,
  3. 3Horneamos a 180 grados 15 min.
  4. 4Mientras en una sartén con un chorrito de aceite doramos los frutos secos y los reservamos.
  5. 5Cocinamos también una cebolla que habremos cortado previamente hasta que comience a dorar.
  6. 6Llevamos los frutos secos, la cebolla dorada, la tostada, el vaso de vino y el caldo a la batidora de vaso.
  7. 7Procesamos bien para que nos quede una salsa ligera.
  8. 8Llevamos a una olla baja, añadimos las albóndigas que salieron del horno, cubrimos con la salsa.
  9. 9Cocinamos a fuego medio/bajo durante 10 min para que la salsa reduzca y las albóndigas cojan todo el sabor.

Consejos y trucos

BATCH COOKING

Se conserva perfectamente en la nevera de 2-3 días

Puedes congelar este plato

También te gustará

Siguiente receta

Koftas de ternera con arroz basmati aromatizado