Ingredientes
- 1kg y medio de ternera picada
- 2 Calabacines pequeños
- 1 Cebollas blanca
- 3 Dientes de ajo
- 2 Huevos
- 1 Taza de copos de avena suaves
- Sal rosa
- Cilantro fresco
Salsa de las albóndigas
- 2kgs de tomates pera maduros
- 2 Cebollas
- 2 Dientes de ajo
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal rosa
- Bicarbonato
Paso a paso
Proceso salsa
- 1Picamos o trituramos las cebollas y los ajos.
- 2Llevamos a la olla express con un chorrito de aove y pochamos bien.
- 3Trituramos los tomates (yo los trituro con piel) y cuando la cebollita empieza a dorar lo añadimos.
- 4Tapamos y con fuego fuerte arrancamos hasta que empieza a soltar vapor. Bajos a fuego bajo y cocinamos 15min.
- 5Pasado el tiempo liberamos el vapor y dejamos reposar.
Proceso albóndigas
- 1Trituramos la cebollas, los ajos y los calabacines con el robot.
- 2Con la ayuda de un colador de maya fina le sacamos todo el agua a la mezcla triturada.
- 3Llevamos a un recipiente grande junto al resto de ingredientes: carne, huevos, cilantro bien picado, sal, avena y mezclamos todo bien.
- 4Vamos dando forma a las albóndigas y las marcamos en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra.
- 5Una vez marcadas añade la salsa de tomate y deja cocinar a fuego bajo 10min para que se integre la preparación.
Extras
- 1Puedes marcarlas en el horno aunque se resecan un poco.
- 2Cuanto más días pasan más ricas son ¡Hazlas con antelación!
- 3Ya que te pones haz cantidad y congélalas





