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Crepes de espelta con frutas

Desayunos

Hoy nos damos un capricho con estas Crepes de espelta con frutas, una receta sencilla con harina integral de espelta que podemos preparar para desayunar o merendar. Las hacemos finitas, las doblamos y les damos nuestro toque con yogur proteico natural y fruta variada: una combinación de colores y sabores que nos encanta llevar a la mesa.

Preparación: 5 minCocción: 10 minRaciones: 2

Ingredientes

  • 40gr de Harina integral de espelta
  • 5 Claras
  • 1 Cucharada de Queso fresco batido
  • 1 Chorrito de leche vegetal (la que uséis)

Topping

  • Yogur proteíco natural
  • Frambuesas
  • Arándanos
  • Kiwi
  • Granos de cacao puro «CACAO NIBS»

Paso a paso

  1. 1En un shacker o batidora vamos a mezclar la harina, las claras de huevo, la cucharada de queso fresco y el chorrito de leche vegetal.
  2. 2Seguidamente en una sartén antiadherente iremos poniendo la mezcla e iremos haciendo finitas crepes.
  3. 3Cocinamos vuelta y vuelta.
  4. 4Repetimos el proceso hasta terminar con la mezcla.
  5. 5Una vez terminado, doblamos las crepes y decoramos al gusto con los toppings de frutas.
  6. 6¡Listo! Ya tenemos nuestras Crepes de espelta con frutas

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