Ingredientes
Para las tortitas
- 40gr de Harina de avena integral
- 4 Claras
- Orégano
Relleno y topping
- Queso Eatlean
- Fiambre de pavo
- Mezcla de lechugas
- 1 Huevo
Paso a paso
- 1Ponemos la harina, orégano y las claras en un shacker y batimos bien.
- 2Seguidamente ponemos una sartén antiadherente (preferiblemente chiquitita para que nos queden gorditas) en el fuego.
- 3Vamos poniendo la mezcla y tapando para que se cocinen.
- 4Repetimos el proceso hasta terminar con la mezcla.
- 5Por último montamos capa a capa con nuestro relleno de queso havarti light, fiambre de pavo y lechuga.
- 6Por último ponemos cocinamos a la plancha el huevo y coronamos la torre de tortitas saladas.
- 7¡Listo! Ya tenemos nuestras Esponjosas tortitas de avena «a lo sandwich vegetal»
Extras
- 1El topping y el relleno es totalmente opcional, puedes ponerle lo que más te guste.
- 2Si utilizas harina de avena sin sabor, alomejor tendrás que ponerle especias a tu gusto para que no te queden sosas.
- 3Tápalas al cocinar para que crezcan y no olvides cocinarlas a fuego lento.





