CocinandomelavidaComer bien para vivir mejor: recetas, bienestar y vida real

Gachas de avena chocolateadas con cacahuete

Desayunos

Hoy nos preparamos unas Gachas de avena chocolateadas con cacahuete, una receta sencilla con copos de avena y cacao desgrasado que nos conquista por su combinación de sabores. Nos encanta añadir la manteca de cacahuete crunchy para disfrutar de ese toque crujiente. Podemos dejar la base reposando en la nevera por la noche y añadir los toppings antes de servir.

Preparación: 15 minRaciones: 1

Ingredientes

  • 80g de copos de avena gruesos
  • 250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos
  • 1 cucharada de cacao desgrasado en polvo

Topping

  • Manteca de cacahuete crunchy
  • 1/2 Barrita alta en proteina sabor cacahuete (opcional)

Paso a paso

  1. 1En un cuenco mezclamos la avena, la bebida vegetal y el cacao desgrasado.
  2. 2Mezclamos y dejamos reposar 10min hasta que absorban bien el líquido (podemos dejarlo reposar toda la noche en la nevera)
  3. 3Añadimos una buena cucharada de manteca de cacahuete crujiente encima.
  4. 4Cortamos unos trocitos de barrita alta en proteína y colocamos por encima.
  5. 5¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestras GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS CON TOPPING DE CACAHUETE

También te gustará

Siguiente receta

Crepes de avena rellenas de cacao