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Gachas de avena con fresas

Desayunos

¿Listo para disfrutar de un desayuno que combina sabor, energía y vitalidad?

Imagina despertar con el irresistible aroma de la avena hidratada y la frescura de las fresas en tu cocina. Esta receta no solo es un festín para el paladar, sino también una explosión de nutrientes esenciales para comenzar tu día con el pie derecho.

Hoy te muestro cómo preparar unas gachas de avena deliciosas y nutritivas, realzadas con el toque vibrante de la fresa. Ya sea que busques un desayuno rápido y saludable o simplemente quieras consentirte con un manjar delicioso, estas gachas de avena con fresas son la opción ideal.

¿Qué llevan las gachas de avena con fresas?

Preparación: 10 minCocción: 2 minRaciones: 2

Ingredientes

Ingredientes para 2 raciones

  • 160g de avena en copos suaves
  • 250ml de bebida vegetal
  • 1 yogur griego
  • 1 puñado de fresas
  • Semillas de chia
  • Nueces
  • ¿Cómo se hacen las gachas de avena con fresas?

Paso a paso

  1. 1Lava las fresas, córtalas en trocitos y llévalas al microondas durante 2min
  2. 2Mientras en un bol pon a hidratas los copos de avena con la bebida vegetal.
  3. 3Cuando las fresas salgan del microondas písalas con un tenedor y mézclalas con las semillas de chía. Deja enfriar.
  4. 4Cuando veas que la avena se ha hidratado mézclala con el yogur.
  5. 5Monta tu vasito haciendo capas con ambas preparaciones.
  6. 6Corona con fresas frescas y unas nueces picadas para un toque extra de frescor y crunchy.
  7. 7Infusiona tu café verde y disfruta de tu desayuno.
  8. 8Ya podemos disfrutar de nuestras GACHAS DE AVENA CON FRESAS

Consejos y trucos

Consejos y trucos para hacer gachas de avena con fresas

Puedes hacerlas la noche anterior y añadir el topping por la mañana.

Aptas para batch cooking.

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