Ingredientes
- 1 Vaso de leche vegetal sin azúcares añadidos (la que uséis)
- 40gr de copos de avena integral gruesos
- 1 Cucharada sopera de canela en polvo
- Piel de limón
- 1 Yogur proteico natural (puede ser queso fresco batido, yogur natural, etc…)
Paso a paso
- 1Ponemos en un botecito de cristal los copos de avena, la canela en polvo, la piel de limón y cubrimos de leche.
- 2Dejamos reposar toda la noche en la nevera.
- 3Por la mañana añadimos el yogur proteico y mezclamos bien.
- 4Rectificamos de canela al gusto.
- 5¡Listo! Ya tenemos nuestras Gachas de avena frias «arroz con leche»
