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Gachas de avena y chia con chocolate

Desayunos

Con estas Gachas de avena y chía con chocolate nos preparamos un desayuno fresquito y fácil, perfecto para dejar adelantado la noche anterior. Combinamos los copos de avena con el cacao y montamos nuestro tarrito por capas para disfrutar de una mezcla cremosa que podemos rematar con unas rodajas de plátano.

Preparación: 10 minRaciones: 1

Ingredientes

  • 30 g de copos de avena
  • Bebida vegetal sin azúcares añadidos
  • 1 plátano
  • Cacao desgrasado en polvo
  • 1 yogur 0 % natural
  • 1 cucharada de Semillas de chía

Paso a paso

  1. 1La noche anterior pondremos en un vasito o un bol en remojo los copos de avena con la leche de almendras y dejar en la nevera toda la noche.
  2. 2Igual haremos con las semillas de chía y el yogur.
  3. 3Al día siguiente sacamos de la nevera, removemos bien las gachas de avena fresquitas y les ponemos cacao desgrasado en polvo.
  4. 4Cortamos el plátano en rodajas y montamos a capas nuestro tarrito.
  5. 5Decoramos con plátano y cacao sin azúcares añadidos si gusta.
  6. 6¡Listo! Ya tenemos nuestras Gachas de avena y chía con chocolate

Extras

  1. 1Cubrir con leche los copos de avena, si ponéis demasiada os quedarán muy líquidos, si la ponéis muy rasa os quedarán muy pastosos, a mí me gusta una cosa entre medias.

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