Ingredientes
- 800ml de bebida vegetal de avena sin azúcares añadidos
- 1 chorrito de esencia de vainilla
- 4 cucharadas de dulce de dátiles
- 35g de harina de avena integral
- 6 Yemas de huevo
- 4 cucharadas soperas de manteca de anacardos
- 1 puñado de cacao nibs (opcional)
- Galletas integrales (opcional)
Paso a paso
- 1Ponemos a calentar la bebida vegetal reservando una tacita.
- 2Añadimos a la tacita de harina de avena y la diluimos bien, reservamos.
- 3Batimos las yemas junto al dulce de dátiles y el chorrito de esencia de vainilla.
- 4Cuando arranque a hervir, bajamos el fuego al mínimo y añadimos la mezcla de las yemas y la tacita de bebida con la harina de avena.
- 5Removemos constantemente para que vaya cogiendo cuerpo la mezcla.
- 6Apagamos el fuego cuando veamos que empieza a espesar y añadimos la manteca de anacardos.
- 7Nos ayudamos de unas barillas para incorporar bien a la mezcla.
- 8Llevamos a unos cuencos pequeños y dejamos enfriar.
- 9Cuando esté frío ponemos la galleta y los nibs y llevamos a la nevera mínimo 3h.
- 10¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestras NATILLAS SALUDABLES DE ANACARDOS
Extras
- 1Puedes edulcorar con lo que más te guste a ti y/o añadir más dulzor.
- 2Puedes cambiar harina de avena por maicena pero añade menos cantidad.
- 3Puedes añadir manteca de avellanas, almendras o cacahuete que también queda muy bueno.





