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Pizza de espelta con atún

Pizzas y masas saladas

Hoy preparamos una pizza de espelta con atún de esas que nos apetece compartir en una cena casera. Hacemos nuestra propia masa con harina de espelta y la completamos con atún al natural, quesos y verduras, una combinación deliciosa que podemos preparar amasando a mano o con ayuda del robot.

Preparación: 45 minCocción: 25 minRaciones: 2

Ingredientes

  • 250g de harina de espelta de fuerza
  • 1 cubo de levadura fresca 25g
  • 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya
  • 20ml de aceite de oliva virgen extra
  • 150ml de agua templada

Topping

  • Salsa de tomate saludable
  • Queso bajo en grasa Eatlean rallado
  • Queso de cabra
  • Atún al natural
  • Cebolla blanca
  • Maíz cocido

Paso a paso

  1. 1Añadimos todos los ingredientes de la masa en el robot mambo y amasamos 6min a velocidad 3 (si no tienes robot amasa a mano)
  2. 2Pasamos la masa a la encimera y cubrimos con una pizca de harina para que no se nos pegue y la trabajamos haciendo una bola y luego dando forma alargada.
  3. 3Damos forma plana y redonda con la ayuda de las manos.
  4. 4La colocamos sobre un papel de hornear en una bandeja de horno.
  5. 5Llevamos al horno apagado y dejamos levar mínimo 30min.
  6. 6Pasado el tiempo horneamos la masa sola unos 8-10min.
  7. 7Sacamos y añadimos el topping.
  8. 8Horneamos de nuevo 10-15min a 180grados o en función pizza gruesa con vapor 16min en el horno.
  9. 9¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestra PIZZA DE ESPELTA CON ATÚN

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