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Pizza saludable con los bordes rellenos

Pizzas y masas saladas

Hoy nos animamos a preparar una Pizza saludable con los bordes rellenos, con una masa casera de harina de espelta integral y mucho queso para disfrutar de cada bocado. La haremos paso a paso, con robot de cocina o a mano, y la terminaremos con nuestros ingredientes favoritos para compartir una cena deliciosa.

Preparación: 40 minCocción: 25 minRaciones: 4

Ingredientes

Para la masa

  • 400g de harina de espelta integral
  • 200ml de agua templada
  • 1 sobre de levadura de panadero en polvo
  • 1 Cucharada de miel de flores
  • 2 cucharadas sopera de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya
  • Orégano al gusto

Para el topping

  • Sofrito de tomate casero
  • Queso proteínico Eatlean rojo y normal
  • Cebolla en polvo
  • Calabacín de Las Naranjas del Grillo
  • Cebolla morada
  • Beicon
  • Aceitunas negras
  • Dátiles
  • Queso de cabra

Utensilios

  • Robot de cocina Mambo de Cecotec

Paso a paso

  1. 1Pon la pala de amasar.
  2. 2Añade todos los ingredientes en el vaso
  3. 3Programa 6 minutos a 6 velocidad
  4. 4Le damos forma encima de la bandeja.
  5. 5Rellenamos los bordes con queso y dejamos reposar un rato en el horno apagado.
  6. 6Horneamos la masa 10min a 180grados.
  7. 7Retiramos del horno, ponemos el topping al gusto y volvemos a hornear a 180grados hasta que veamos que está cocinada.
  8. 8¡Listo! Ya tenemos nuestra Pizza saludable con los bordes rellenos

Proceso sin robot

  1. 1Mezclamos el agua templada con la levadura y deja que se active.
  2. 2Añadimos el resto de los ingredientes.
  3. 3Amasamos.
  4. 4Le damos forma encima de la bandeja.
  5. 5Rellenamos los bordes con queso y dejamos reposar un rato en el horno apagado.
  6. 6Horneamos la masa 10min a 180grados.
  7. 7Retiramos del horno, ponemos el topping al gusto y volvemos a hornear a 180grados hasta que veamos que está cocinada.

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