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Quinoa con brócoli y jamón

Arroces y pasta

Hoy preparamos una quinoa con brócoli y jamón de esas que nos solucionan la comida con pocos ingredientes y mucho sabor. Combinamos el brócoli picadito con unos ajitos dorados y el toque del jamón para darle alegría a cada bocado. Una receta sencilla que podemos incorporar a nuestro menú de la semana sin complicarnos en la cocina.

Preparación: 10 minCocción: 30 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 2 Brócolis
  • 3 dientes de ajo picados
  • 200g de Quinoa
  • Jamón en daditos
  • Sal rosa
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra

Paso a paso

  1. 1Cocinamos la quinoa al punto.
  2. 2Ponemos abundante agua a hervir y cuando arranque a hervir añadimos la quinoa que tendremos previamente enjuagada.
  3. 3Cocinamos durante 15min.
  4. 4Pasado el tiempo la pasamos por agua fría para cortarle la cocción, escurrimos bien y reservamos.
  5. 5Picamos los brócolis crudos en el robot o los rallamos con el rallador.
  6. 6En una sartén doramos los ajitos junto a un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
  7. 7Cuando comiencen a dorarse añadimos el brócoli picado y lo rehogamos bien durante 6-8min.
  8. 8Añadimos el jamón y lo mezclamos hasta que se vuelve de color clarito.
  9. 9Entonces añadimos la quinoa que la tendremos bien escurrida y fría.
  10. 10Salpimentamos al gusto y rehogamos bien durante un par de minutos para que se integren los sabores.
  11. 11¡Listo! Ya tenemos nuestra QUINOA CON BRÓCOLI Y JAMÓN

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