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Quinoa con brócoli y pollo

Arroces y pasta

Hoy nos animamos con esta Quinoa con brócoli y pollo, una receta sencilla con la que damos una segunda vida a esos ingredientes cocidos que tenemos en la nevera. Combinamos el pollo desmechado con tomatitos cherry, un toque de soja y cayena para disfrutar de un plato lleno de sabor y sin complicarnos en la cocina.

Preparación: 5 minCocción: 5 minRaciones: 1

Ingredientes

  • 100gr de Quinoa cocida
  • 1 Puñado de brócoli cocido
  • 1 Puñado de pollo desmechado
  • Tomatitos cherry
  • Soja baja en sal
  • Cayena molida

Paso a paso

  1. 1En una sartén ponemos el pollo desmechado.
  2. 2Lo sazonamos con cayena molida.
  3. 3Agregamos un chorrito de soja.
  4. 4El brócoli y los cherry cortados por la mitad.
  5. 5Pochamos un par de minutos hasta que reduzca la soja y se impregnen todos los sabores.
  6. 6En otra sartén, ponemos la quinoa y la pasamos vuelta y vuelta para eliminarle la humedad y que nos quede más suelta.
  7. 7Servimos la quinoa de base y la mezcla de pollo, brócoli y tomatitos por encima.
  8. 8¡Listo! Ya tenemos nuestra Quinoa con brócoli y pollo

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