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Quinoa con calamares y verduras

Pescados y mariscos

Hoy preparamos Quinoa con calamares y verduras, una receta sencilla con espárragos que nos encanta para dar variedad al menú de casa. Aprovechamos la misma sartén para cocinar los ingredientes y reunir todos sus sabores con un toque de cayena. Así disfrutamos de un plato lleno de sabor, sin complicarnos en la cocina.

Preparación: 10 minCocción: 20 minRaciones: 2

Ingredientes

  • 180g de quinoa cocida
  • 250g de calamares
  • 1 Manojo de espárragos
  • 1 Cebolleta
  • Sal rosa
  • Cayena molida
  • Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1En una sartén cocinamos los calamares qué habremos limpiado y cortado previamente.
  2. 2Cuando hayan soltado toda el agua y casi esté evaporada los llevamos a un plato y reservamos.
  3. 3Chorrito de aceite en la misma sartén y cocinamos la cebolleta y los espárragos.
  4. 4Cuando estén cocinados incorporamos los calamares y rehogamos bien.
  5. 5Por último agregamos la quinoa, cayena, sal y mezclamos todo para que integren los sabores.

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