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Rollitos de calabacín y merluza

Pescados y mariscos

Hoy preparamos unos Rollitos de calabacín y merluza, una receta sencilla con la que damos una presentación diferente al pescado. Combinamos tiras finitas de calabacín con lomo de merluza fresco y un toque de cayena, y los cocinamos al vapor en el microondas para disfrutar de un plato fácil y lleno de sabor.

Preparación: 15 minCocción: 8 minRaciones: 2

Ingredientes

  • Calabacín
  • Lomo de merluza fresco
  • Cayena molida
  • Sal rosa del Himalaya

Paso a paso

  1. 1Limpiamos bien la merluza y le quitamos las espinas.
  2. 2Seguidamente, la hacemos lonchas finitas con la ayuda de un cuchillo bien afilado.
  3. 3Ahora es el momento de preparar el calabacín, lo lavamos bien y con la ayuda de un pelador de patatas lo hacemos tiras finitas.
  4. 4Montamos los rollitos poniendo las tiras de calabacín, encima tira de merluza y enrollamos.
  5. 5Sujetamos bien el rollito con un palillo y repetimos el proceso hasta terminar con toda la merluza.
  6. 6Lo pondremos en un recipiente para cocinar al vapor en el microondas.
  7. 7Sazonaremos al gusto con cayena molida y sal rosa.
  8. 8Lo cocinaremos de 5 a 8 minutos (dependiendo del grosor del calabacín y de la merluza)
  9. 9¡Listo! Ya tenemos nuestros Rollitos de calabacín y merluza

Extras

  1. 1Si no dispones de un recipiente para cocinar al vapor en el microondas, puedes utilizar un tupper para poner dentro los rollitos y taparlos con papel film (papel transparente) bien tenso para que se genere el vapor en su interior y hará la función.

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