Ingredientes
Estos son los ingredientes para 1 persona
- 3 Boniatos pequeños asados
- 120 g de quinoa cocida
- Especias al gusto
- Queso Eatlean rallado
- Aceite de oliva virgen extra
Paso a paso
- 1Partimos los boniatos asados por la mitad y los vaciamos con cuidado con la ayuda de una cucharita, reservamos.
- 2En un plato añadimos la quinoa cocida y la mezclamos con una latita de atún.
- 3Sazonamos con especias al gusto.
- 4Agregamos el queso rallado y volvemos a mezclar.
- 5Rellenamos los boniatos con la mezcla.
- 6Llevamos al microondas a máxima potencia durante 3-4 minutos.
- 7Servimos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
- 8Ya podemos disfrutar de nuestros BONIATOS AL HORNO RELLENOS





