Ingredientes
- Calabacines luna
- Pollo desmechado
- Quinoa cocida
- Salsa de tomate saludable
- Queso proteínico Eatlean rallado bajo en grasa
- 1 Huevo
- Ajo en polvo
- Sazonador pollo asado (opcional)
Paso a paso
- 11.
- 2Precalentamos el horno a 200º
- 3Lavamos bien los calabacines, les portamos la parte de arriba y con cuidado los vamos vaciando hasta hacer un gran hueco en su interior.
- 4La carne que sacamos de dentro del calabacín parte la picamos bien y la ponemos en un plato hondo para usarla ahora y el resto la podemos guardar para otra receta.
- 5Añadimos en el plato la quinoa cocida, el pollo desmechado, un poquito de queso rallado y el huevo batido.
- 6Mezclamos todo bien y sazonamos al gusto con ajo en polvo y sazonador de pollo asado.
- 7Rellenamos nuestros calabacines apretando bien con la cuchara para que nos quepa la máxima cantidad de relleno posible.
- 8Ponemos un poquito de sofrito y queso por encima.
- 9Llevamos a hornear entre 35-45 minuts a 200º
- 10¡Listo! Ya tenemos nuestros Calabacines luna rellenos de quinoa y pollo
Extras
- 1No pongo medidas porque es más bien a ojo y dependiendo de la cantidad de calabacines que utilicemos.
- 2En el paso donde mezclamos todos los ingredientes, puedes mezclar también el tomate, eso ya a gusto de cada uno.
- 3Sazonar puedes sazonar con aquello que más te guste a ti.





