Ingredientes
- 1 Berenjena
- 120g de atún al natural
- 1 Huevo cocido
- Pimienta molida
- Salsa de tomate saludable
- Queso Eatlean rallado (sin lactosa)
Utensilios
- Mandolina
Paso a paso
- 1Precalentamos el horno a 200º
- 2Lavamos bien la berenjena, le cortamos los extremos y con la ayuda de una mandolina la laminamos.
- 3Ahora vamos a triturar las 2 latas de atún con el huevo cocido y una cucharadita de salsa de tomate para crear el relleno de los canelones.
- 4Una vez tenemos todos los ingredientes preparados empezaremos hacer nuestros rollitos.
- 5Ponemos un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollamos hasta el final.
- 6Cerramos con la ayuda de un palillo.
- 7Repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
- 8Ahora colocamos todos nuestros canelones en un molde apto para el horno.
- 9Sazonamos con pimienta al gusto.
- 10Ponemos una cucharadita de tomate por encima.
- 11Horneamos a 200º durante 20-30min (dependiendo del horno) con el grill apagado.
- 12Sacamos y añadimos bien de queso.
- 13Volvemos a hornear hasta que funda bien.
- 14¡Listo! Ya tenemos nuestros CANELONES DE BERENJENA





