Ingredientes
- Champiñones grandes
- 1 Puñadito de soja texturizada
- Sofrito de tomate saludable con aceitunas
- Salsa chilero con ajo
- Queso proteínico rallado eatlean
- Tomatitos
- Queso proteínico en polvo eatlean
Paso a paso
- 1Precalentamos el horno a 180grados.
- 2Ponemos en remojo con agua caliente la soja durante 5min.
- 3Mientras lavamos y vaciamos con delicadeza los champiñones, los dejamos en un papel de cocina para que se escurran.
- 4Escurrimos la soja y la mezclamos con el sofrito saludable y salsa de chilero con ajo al gusto.
- 5Seguidamente colocamos los champiñones en un recipiente apto para el horno.
- 6Los rellenamos de queso proteínico rallado, la mezcla de soja y sofrito y les colocamos unas rodajas de tomatito encima.
- 7Horneamos durante 20-25min a 180grados.
- 8Emplatamos con queso proteínico en polvo y unas espinacas cortaditas por encima.
- 9.¡Listo! Ya puedes disfrutar de tus Champiñones rellenos «a lo pizza»
Extras
- 1En lugar de queso proteínico puedes usar un queso bajo en grasa, no es igual en cuanto a aporte de proteínas y gradad pero la función que tiene que hacer la hace)
- 2El sofrito saludable puede ser sin aceitunas perfectamente.
- 3Si no tienes horno puedes hacerlos al microondas (ponlos 10min y ves mirando)
- 4La soja texturizada la puedes obviar o cambiar por carne de pollo o ternera o lo que te venga bien.
- 5La salsa chilero la puedes cambiar por cayena molida o ajo en polvo





