Ingredientes
- 1 Manojo de espárragos trigueros gordos
- 1 Calabacín
- 1 Cebolla
- 2 Ajos
- 1/2 litro de caldo de verduras
- Sal rosa del Himalaya
- Chorrito de bebida vegetal
- Chorrito de aove
- Queso proteínico en polvo Eatlean
Paso a paso
- 1Lavamos, picamos y pochamos la cebolla, calabacín y los espárragos.
- 2Sazonamos al gusto con sal y añadimos un chorrito de aceite.
- 3Una vez pochadas las verduras añadimos el ajo, le damos una vuelta de fuego.
- 4Añadimos el caldo de verduras y cocinamos tapado durante 20min a fuego medio.
- 5Pasado el tiempo añadimos un chorrito de bebida vegetal y cocinamos 5min más.
- 6Dejamos templar y llevamos a triturar.
- 7Rectificamos de sal.
- 8Servimos con queso proteínico en polvo.
- 9¡Listo! Ya tenemos nuestra Crema de espárragos con queso proteínico
Extras
- 1En lugar de calabacín podéis usar más espárragos aunque el calabacín le da un punto suave que lo hace muy rico
- 2AOVE es aceite de oliva virgen extra
- 3Si no tomáis queso podéis obviarlo pues es un topping





