Ingredientes
Estos son los ingredientes que necesitas para las obleas
- 300g de harina de trigo común
- 30ml de aceite de oliva virgen extra
- 150ml de agua
- 1/2 cucharadita de sal rosa
Estos son los ingredientes que necesitas para el relleno
- 4 cucharadas de tomate natural triturado
- 1 Cebolla
- 1 Puñado de espinacas baby
- 2 Pechugas de pollo asadas
- 250ml de leche de coco light (la parte solida)
- Curry en polvo al gusto
- Sal rosa
- Cayena molida al gusto
- 100g de queso Eatlean untable bajo en grasa
- Aceite de oliva virgen extra
Paso a paso
Proceso obleas
- 1En un bol mezclamos todos los ingredientes.
- 2Amasamos, hacemos una bola, la envolvemos en film y la dejamos reposar 20min
- 3Pasado el tiempo estiramos la masa y con el molde vamos dando forma a las obleas (repetimos el proceso con la masa sobrante hasta terminarla)
Proceso relleno
- 1En una sartén pochamos la cebolla y cuando esté pochada añadimos el tomate y sofreimos.
- 2Seguidamente el resto de ingredientes excepto el pollo y mezclamos bien para que se integren los sabores.
- 3Cocinamos a fuego bajo durante 5min y seguidamente añadimos las pechugas que tendremos bien picaditas (yo las he picado con el robot)
- 4Mezclamos todo bien y dejamos enfriar.
- 5Rellenamos las obleasa, pintamos con huevo batido y horneamos a 200 hasta que se doren.





