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Judías verdes con soja y tomate

Verduras y hortalizas

Hoy preparamos unas Judías verdes con soja y tomate, una receta sencilla con soja texturizada y ese sofrito casero que tanto nos gusta tener a mano. Vamos a cocinarlo todo en la sartén, dejando que los sabores se mezclen bien, para disfrutar de un plato lleno de sabor y sin complicarnos en la cocina.

Preparación: 5 minCocción: 20 minRaciones: 1

Ingredientes

  • 40gr de soja texturizada
  • 200gr de judía verde cocida
  • Sofrito de tomate y cebolla saludable casero
  • Caldo de verduras
  • Sal rosa del Himalaya

Paso a paso

  1. 1Ponemos en una sartén las judías y un vaso de caldo de verduras.
  2. 2Añadimos la soja texturizada, tapamos y cocinamos durante 10min a fuego medio para que se hidrate y cocine la soja.
  3. 3Pasado el rato añadimos el sofrito saludable casero (aunque quede agua)
  4. 4Mezclamos bien para que se integren los sabores y la soja se empape del gusto al sofrito.
  5. 5Sazonamos con sal rosa si queremos rectificar de sal.
  6. 6Vamos removiendo y cocinamos hasta que reduzca bien el agua.
  7. 7¡Listo! Ya tenemos nuestras Judías verdes con soja y tomate

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