Ingredientes
- Tortillas de trigo integrales
- 1 Tomate
- Espinacas
- Jamón cocido
- Queso Eatlean sin lactosa rallado
- Salsa de tomate con cebolla
- Especias al gusto (hierbas provenzales, cebolla deshidratada, ajo en polvo, orégano)
Paso a paso
- 1Sobre cada tortilla de trigo añade los ingredientes que más te gusten.
- 2Sazona con tus especias favoritas.
- 3Cubre con mucho queso (en mi caso queso súper bajo en grasa)
- 4Ponle como tapa otra tortilla de trigo.
- 5Lleva a una sartén a fuego medio bajo y tapa con una tapadora.
- 6Cocina por ambos lados hasta que el queso funda y se cocine el relleno.
- 7Corta en cuartos y sirve con tu salsa picante favorita.
- 8¡Listo! Ya tenemos nuestras SINCRONIZADAS VARIADAS
Extras
- 1Mis tortillas son compradas en este caso.
- 2Mezcla los ingredientes a tu gusto para hacer diferentes sincronizadas.





